Mindfulness en yoga zijn essentieel voor het bevorderen van het fysieke en mentale welzijn, vooral bij kinderen. Dit kleurrijke hardcover boek biedt een speelse en toegankelijke manier om samen met je kind aan de slag te gaan met eenvoudige yogahoudingen en ademhalingsoefeningen. Het helpt bij het ontwikkelen van concentratie en het omgaan met emoties, angst en stress.
Elke pagina van dit boek biedt praktische tips en vrolijke illustraties die de aandacht van je kind vasthouden. Samen genieten van deze momenten van ontspanning zorgt voor een sterke band en creëert een rustige omgeving. Kinderen leren spelenderwijs om contact te maken met hun lichaam en geest, wat bijdraagt aan hun persoonlijke ontwikkeling.
Enkele voordelen van het boek zijn:
In een wereld vol prikkels en drukte biedt dit boek een waardevolle uitweg. Kinderen leren dat het oké is om even stil te staan en te ademen. De oefeningen zijn eenvoudig en kunnen op elk moment van de dag gedaan worden, of het nu tijdens een rustige middag thuis is of voor het slapen gaan.
Dit boek is een prachtig hulpmiddel voor ouders die op zoek zijn naar manieren om de emotionele intelligentie van hun kinderen te ontwikkelen. Het bevordert niet alleen de persoonlijke groei van je kind, maar brengt ook meer balans in het gezinsleven. Laat je kind kennismaken met de wereld van yoga en mindfulness op een leuke en speelse manier!
Tabel met productinfo
Vragen? Stuur een bericht!